こんにちは。

 

セブには格安マッサージから高級マッサージまで、たくさんのマッサージショップがあります。

プレミア・ホテルキャンパス周辺にも、マッサージショップは何件かありますが、今日はお買い物のついでに利用できる『Rスパ』をご紹介します。

今回ご紹介するのは、Jセンターモールに隣接する東横INN６階にある、日系の『Rスパ』です。

 

Jセンターモールのメインエントランスを入ってすぐ右の方へ行くと、エレベーターがあります。

 

 

このエレベーターで６階へ

 

 

エレベーターを降りると、いったん外に出ます。SKY WATER PARKというプールがある施設が目に入ります。その反対側に

 

 

『Rスパ』入り口です。

 

 

まずは受付でコースを選択し、支払いを済ませます。

メニューはこちら

 

 

指圧・オイル・ホットストーン･フットケアの４種類です。

 

今回私は、オイルマッサージ６０分コースをお願いしました。

 

待合室です。

 

 

 

２階もあります。

 

 

お部屋の中は・・・一つの部屋に２台のベットがあり、間をカーテンで仕切れるようになっています。

 

 

床から高さのあるベットで、シーツ、タオルも清潔感があります。

はじめにセラピストさんから簡単な説明があり、いったんセラピストさんは退出。その間に衣服を脱ぎ、ベットの上に置いてある茶色のハーフパンツに履き替えてベットの上にうつ伏せになり、セラピストさんを待ちます。

 

 

セラピストさんが戻り、施術開始です。

まずは足を熱い蒸しタオルで拭いて、次に全体をほぐしてから、オイルマッサージに入ります。

ふくらはぎ、もも裏、背中・・・老廃物が流れていくのをイメージして。

うつ伏せから仰向けになったとたん睡魔が。。。いつの間にか６０分のマッサージが終了です。

マッサージ終了後に蒸しタオルで全身のオイルをふき取ってくれました。

接客も丁寧で、施術中も力加減など聞いてくれます。

 

さいごにお茶のサービスです。お茶と一緒にチップを入れる袋が添えられています。

 

 

帰りはドアのところで、お見送りをしてくれました。

格安ではありませんが、勉強の合間にゆったりとしたマッサージを受けるのも癒されていいですね。

 

 

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こんにちは。

プレミア・ホテルキャンパスの各お部屋にはTVがあり、フィリピン留学中はフィリピンのチャンネルはもちろん、NHK、BBC、CNNなどが無料で視聴できます。

 

TVは壁にすっきり収まっています。

 

 

どんなチャンネルがあるかというと

１．ABC CBN

２．Cinema　

３．GMA　　　　　　１～３はフィリピンのチャンネル

 

 

４．HBO　（映画）　　　　　

５．BBC　　

 

　　　　 

６．CNN　　

 

　　

 

７．Fox Movie　　　   

８．Cinemax

１０．S2+　　（スポーツ）　　　　

 

 

１１．KBS　　（韓国のチャンネル）

 

 

１２．NHK

 

 

１３．Nickelodeon　　（アニメ）

 

 

１４．Sports 

１５．Discovery 

 

すべて無料です。

お部屋でのんびりTVを観ながらListeningのお勉強も出来ますね。

 

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こんにちは。

今日はプレミア・ホテルキャンパスの学生なら、無料で使い放題のジムで毎週土曜日の夜に行われているズンバレッスンをご紹介します。

ジムはこちら。

 

 

 

ジム利用同様、プレミア・ホテルキャンパスの学生なら、さらにズンバレッスンも無料で受けられるんです。

とってもかっこい～～～～～インストラクターさんが、ノリノリで教えてくれます。

Zumbaは楽しく自由に踊れるので、間違えても出来なくても楽しければいいんです。Let’s enjoy!!

 

 

こんなかっこいいインストラクターさんのレッスンが無料で受けられるなんて!!

ほんとにお得です。

 

 

約1時間半のレッスンは、あっという間に終わってしまいます。

 

 

終わった後はみんな汗だく、、、ほんとにスッキリしますよ。

 

 

今日はマッチョなお兄さんがレッスンの後に写真を撮ってくれました。

 

レッスンは毎週土曜日6時半くらいから8時くらいまでです。

一週間の勉強で疲れた頭と体をリフレッシュして、来週からまた頑張りましょう。

 

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みなさまこんにちは！

日本は急に暑くなってきているようですね～～～

 

今日は、授業のある日に提供される、日替わりの昼食をご紹介いたします。

プレミア・ホテルキャンパスの教室は、眺めの良い７Fフロアにあります。

昼食は、教室のある７Fフロアと同じフロアにあるレストランで提供されます。

 

 

レストランの中は・・・

 

 

広々としています。

 

外のエリアで食べることも出来るんです。お好きな席をどうぞ。

 

 

レストランの中も外も毎日一生懸命お掃除しています。

 

さて、気になるメニューですが、

まずは、とんかつです。

 

 

続いては、チキンカレー。みんな大好きです。

 

 

パンの日もありますよ。ポテトフライもおいしいです。

 

 

フライドチキンです。野菜が大好きな私は、レタスがうれしいです。

 

　

 

厚切りとんかつ。ボリュームがあります。

 

 

鶏肉のグリル。

 

 

麺もあります。春雨と焼きそばが一緒になった、フィリピンフード　Bam-i　です。

 

 

魚の日もあります。

 

 

授業がある日の夕食は、お弁当が提供されます。どちらも時間が節約できてうれしいです。

お弁当についてはまた今度、ご紹介できたらいいな、と思います。

では、また。

 

 

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みなさまこんにちは！

乾季に入ったセブは毎日カラッと晴れて気持ちが良い日が続いています。

 

さてさて、今日はプレミア・ホテルキャンパスから5分！旅行ガイドブックにもよく載る外国人に人気のレストランをご紹介したいと思います。

 

レストランの名前は『Oyster Bay Seafood Restaurant』 場所はこちら↓

 

 

ホテルキャンパスの前の道をまっすぐ進み、左手に現れるBridge Town Centerという小型モールの入口にあります。

最近お店がリノベーションされ、とってもキレイになりました。

 

 

平日の夜に行きましたが、ほぼ満席状態。旅行客や団体のフィリピン人で賑やかです。店内にはおしゃれな生簀があり、魚介が元気に泳いでいます。

 

 

ロブスターが多く、どうやらこれがイチオシのようです。

 

 

カニもいます。

 

 

エビや貝、魚もいます。

 

 

今回はロブスターのお刺身をいただくことに。時価になりますが、好きなロブスターを選ぶことができます。ちなみにこの時は1キロ6000ペソ！高くて驚きましたが、注文する前に時価を知らせてくれるのは良心的ですね。

 

 

大分小さくなってしまいましたが、身はプリプリして甘くて美味でした。

お刺身の後は殻についた身を蒸してもらいました。他にもスープにしたり、グリルにしたり、好きなように調理をしてもらえるようです。

 

 

次はThe Oysterbay Crab 

こちらのカニも時価になり、1キロ2350ペソ。

バターとニンニク、胡椒がふんだんに使われ、カニの味が若干打ち消されてしまっていますが、これはこれでとても美味しかったです。お店の人が殻を割ってくれるので食べやすくいただけます。

 

 

バンブーライス205ペソ（約430円）

醤油ベースの味がしっかりついています。

 

 

小さいカニがフライにされたCrispy crablets 300ペソ（約630円）。

ベビーホタテにガーリックとチーズをのせて焼いたBaked Scallops 215ペソ（約450円）。

 

 

どの料理も新鮮でおいしく、お店の雰囲気も少し落ち着いていてよかったです。

こちらのお店はシーフード料理の他に、お手頃価格のフィリピン料理も揃えているので、フィリピン留学の思い出作りにも最適です。

 

プレミア・ホテルキャンパスにお越しの際は行ってみてください！

では！

 

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Oyster Bay Seafood Restaurant

TEL: 032-344-7038

OPEN: MON to SUN

11:00-14:30 / 18:00-22:00

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みなさまこんにちは！

今日は火鍋好きの方必見！先月オープンしたばかりの中国の伝統的な火鍋が食べられるお店をご紹介します。フィリピン留学で火鍋？と思う方もいらっしゃるかもしれませんが美味しいのでオススメです！

 

お店の名前はGUO FU HOTPOT。中国人と台湾人のオーナーさんが経営されているようです。場所はプレミア・ホテルキャンパスから車で20分ほどのところにあります。

品揃え豊富な日本食材店『MACHIYA』から徒歩30秒ほどです。

 

 

 

 

 

若干入りづらい雰囲気が漂っていますが。。

 

 

 

中はいたって普通のレストランです。お客さんのほとんどがフィリピン人の華僑たちなので、ここのお店だけリトルチャイナのようにも感じます。

 

席に着くなりお店の人がメニューとペンを持ってきてくれるので、メニュー名の左にある白いボックスにチェックを入れて注文します。

 

 

 

 

フィリピンのしゃぶしゃぶレストランではスープと具がセットになっていることがほとんどですが、ここはスープからお肉、野菜、麺まで一品一品頼む必要があリます。

 

今回頼んだのはこちら！

ダブルフレイバードスープ (480ペソ）

 

 

白い方は鶏ベースの優しいお味。ナツメや乾燥生姜も入っていて薬膳スープのような雰囲気です。

赤の方はかなりパンチの強いお味。花椒やチリなどがふんだんに使われてて、辛くて複雑で深くてクセになる味です。10分も食べていると舌が痺れてきます。

 

こちらのスープに具を投入してきます。

 

スペシャルフレッシュポーク（280ペソ）

片栗粉がまぶしてあるためプリプリとした食感が楽しめます。

 

 

 

スペシャルフレッシュビーフ（360ペソ）

鍋の中に入れた後はポークなのかビーフなのか分からなくなってしまいましたが、どちらもプリプリで美味しかったです。

 

 

 

USA リブアイビーフ (580ペソ）

山盛りの下にはレタスが入っています。レタスとお鍋の相性はバッチリ。

 

 

 

ロブスターボール（190ペソ）

スープが絡んで美味しいです。

 

 

 

豆腐（150ペソ）

スープにも負けずしっかり大豆の味がします。

 

 

 

春雨（120ペソ）

お鍋に入れると透明でモチモチになります。

 

 

 

チンゲン菜（120ペソ）

 

 

 

台湾ハンドメイドヌードル（120 ペソ）

 

 

 

火鍋のスープにはしっかり味がついているので、このままでも十分美味しくいただけますが、ソースが欲しい方は70ペソでオリジナルのソースが作れます。

黒酢やパクチー、チリソース、ごまペーストなど種類が豊富で味も本格的です。

 

 

 

アイスドゼリーwith黒糖ソース（80ペソ）

優しい味で、痺れた口を癒すのに最適です。

 

 

 

はじめは戸惑いましたが、味はとても美味しくオーナーさんも気さくで良い方でした。怪しいレストランではないので、本格的な火鍋を食べたいという方はぜひ行ってみてください！

 

では今日はこの辺で！

 

 

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GUO FU HOTPOT

TEL: 0995-251-6732

OPEN: MON to SUN

11:30-14:00 / 17:30-22:30

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みなさまこんにちは！

 

今日はプレミア・ホテルキャンパスの隣の隣にあるカフェをご紹介したいと思います。ホテルを出て歩くこと10秒、気軽に行けるカフェ『JUANA COFFEE』です。

 

 

 

カフェの中はこじんまりとしていて、可愛らしい雰囲気です。

 

 

 

 

 

 

メニューはコーヒーや紅茶、フィリピンの焼き菓子です。

 

 

 

 

コーヒーは本格的なコーヒーマシーンを使っているにも関わらず、レギュラーサイズが65ペソからとお手軽価格。

 

今回頼んだのはアイスカフェラテ（75ペソ）とキャッサバケーキ（25ペソ）

 

 

キャッサバケーキとはキャッサバ芋にココナッツミルクや砂糖を入れて焼いたケーキで、スイートポテトをモチモチにさせたような食感とお味です。ほんのりした甘さとサツマイモのような優しい味が特徴の食べやすいケーキです。

 

コーヒーはアイスにしたせいか若干薄めの味ではありましたが、暑いフィリピンに適したグイグイ飲めるタイプのコーヒーでした。

 

他にもパイナップルパイ（一切れ25ペソ）

 

 

 

マンゴーパイ（一切れ25ペソ）※写真はホールです。

 

 

 

マカロン（15ペソ）

 

 

 

ブコパイと呼ばれるココナッツケーキなどもあり、フィリピンならではのスイーツがいろいろと楽しめます。

 

コーヒーとケーキを頼んでも100ペソぐらいでおさまるので留学中の朝食にも最適ですね。

 

 

 

お店にはバナナチップスやモリンガパウダーなどのお土産も少し置いています。

 

Starbucksのような先進的な雰囲気ではありませんが、家にいるようなアットホームで落ち着ける雰囲気です。

現在Wi-Fiはないようですが、気分転換にこちらで勉強するのもいいかもしれませんね。

 

プレミア・ホテルキャンパスにお越しの際はぜひ行ってみてください。

 

 

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JUANA COFFEE

OPEN: MON to SUN

7:00 – 19:00

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みなさまこんにちは！

涼しい日々が続いているセブから、今日はオススメのお土産屋さんをご紹介したいと思います。

お店の名前は『human nature』

 

 

場所はAS Fortuner 通りにあるおしゃれなモール『Oakridge Business Park』の斜め向かいにあります。学校からは車で約 15分ほどです。

 

 

human natureはフィリピン発の自然派ボディケアブランドで、全ての製品で有害な化学物質を一切使用せずお肌にも環境にも優しいというポリシーがうけ、今ではアメリカやカナダ、シンガポールにも進出している人気急上昇中のお店です。さて、お店の中を覗いて見ましょう。

 

 

自然派な感じが漂う可愛らしい内装です。

商品はボディ、フェイシャル、ヘアーケア商品、フィリピン産のオーガニック食品など品揃えは豊富です。

 

 

シャンプー、コンディショナー約150ペソ(約330円)/180ml

 

 

ボディー用石鹸70ペソ〜100ペソ（約155円〜220円）

 

 

フットケア商品やデオドラント。いずれも100ペソ〜200ペソ（約220円〜440円）

 

 

このお店の一番人気はサンフラワーオイル 199.75ペソ/50ml （約440円）

ひまわりの種から作られるのがサンフラワーオイルですが、日本ではそれほど注目は浴びていないようですが、ビタミンB群とオレイン酸が豊富で美肌、美髪効果があるようです。

 

 

フィリピン産のコーヒー豆やフィリピン産ピーナッツとココナッツシュガーを使ったピーナッツバターなどが大体250ペソ（約550円）で売られています。

 

 

オーガニックのカカオパウダー369ペソ（約810円）

オーガニックのココナッツシュガー229.75ペソ（約510円）

 

お手ごろ価格で包装も可愛らしいので女性へのお土産にピッタリです。

お土産選びに迷ったら是非行って見てください！

 

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営業時間

月〜土 （日曜休み）
9:00  〜 19:00

(032) 410-9859

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みなさま、こんにちは！

今日はホテルキャンパスから歩いていけるショッピングモール『ガイサノグランドモール・マンダウエ』をご紹介したいと思います。

 

 

行き方はとってもカンタン！

ホテル前の大通りを左手に進み、2つ目の交差点（信号付き）を左に曲がりまっすぐ進むだけです。右手にこの建物が見えてきたら到着です。ホテルを出てから徒歩6分の道のりです。

 

 

 

1階はレストランやドラッグストア、様々な出店

 

 

Chowking 中華料理のファーストフード　

フィリピンでは最も有名なチェーン店の一つで、セットメニューは100〜200ペソ（約220〜440円）。

 

 

 

Chicken Deli 

グリルチキンやどんぶりなど70〜150ペソ（約160〜330円）で食べられます。

 

 

 

PIZZARO

ピザ1枚が150ペソから（約330円）。スパゲッテイやポークチョップなどのミールセットは99ペソ（約220円）から。

 

 

 

 

DUNKIN DONUTS

ドーナッツ屋さん。ドーナッツとコーヒーのセットが99ペソ（約220円）から。店内にソファーと机が置いてあり清潔感もあるので、一休みに最適な場所です。

 

 

 

Goldilocks

フィリピンで最も有名な洋菓子チェーンの一つ。

朝食に最適な小分けされたパウンドケーキが25ペソ（約55円）ほどで買えます。

 

 

 

Watsons

ドラッグストア。日本製の日焼け止めは約1000円、メイク落としは800円程で手に入ります。

 

 

 

 

 

Kodak Express

証明写真が撮れます。店員さんが一眼レフで撮影をしてくれ、その場で焼いてくれます。2インチ×2インチが6枚になったセットが60ペソ（約130円）です。

 

 

2階はスーパー

 

 

 

 

大型スーパーなので、食品や洗剤、石鹸類、バケツやタオルなど様々なものが売られています。

スーパーの向かいには軽食が食べられる小さなフードコートがあります。

 

 

KIDS Paradise

お子様向けのプレイグラウンド。

週末は30分100ペソ（約220円）、60分150ペソ（約330円）、時間無制限250ペソ（約550円）

 

 

3階は衣類や生活用品

お土産向けのTシャツは250ペソ（550円）ほどで売られています。

 

 

水着も手に入るので日本から水着を持ってこなかった人も安心です。

写真の男性水着は350ペソ程（約770円）

 

 

こちらの女性水着は880ペソ〜（約2000円）

ラッシュガードは300ペソ〜（660円）

 

 

トレーニング用品や文房具なども一通り揃っています。

 

 

4階は家電や家具

扇風機は小さめの物が1000ペソ（約2200円）から手に入ります。

 

 

 

 

 

 

いかがでしたでしょうか。

 

今日ご紹介したグランドモールは市庁舎の隣にあり、いつも人で賑わっているエネルギッシュなエリアです。授業後のちょっとした買い物にも時間がかからず、程よい運動になり便利なモールだと思います。

 

ぜひ行ってみてください。

それでは！

 

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みなさまこんにちは！
最近のセブはいいお天気が続いています。

 

さて、今日はプレミア・ホテルキャンパスの人気授業の一つ『外で実践英会話』の授業の様子をお伝えしたいと思います。

 

ホテルキャンパスでは、授業で学習する内容を16の科目の中から自由に選ぶことができます。学校から強制されるのではなく、自分で学びたいことを選ぶことができるので、限られた留学の時間の中で効率的に英語を学習できます。

 

さて『外で実践英会話』は学校の外で英会話の実践練習を行うことができるホテルキャンパス限定のカリキュラムです。講師と一緒にショッピングセンターやカフェ、観光地へ行き、楽しみながらスピーキングの練習を行います。タクシーに乗ったり、お買い物をしたり、実際のリアルな場面で英語が使え、間違えればその場で直してもらえるので、教室とは一味違う新鮮な体験ができます。

 

さて、この日は講師と一緒にホテル近くのスーパーにお土産を買いに行かれた生徒さんに同行させていただきました。

ホテルから歩いて向かいます。

 

 

 

 

 

 

歩くこと30秒。お店に到着しました。

basket(買い物かご)、shopping cart(カート)などの単語が自然に会話に入ってきます。

 

 

 

 

生徒さん: How much? 講師: Let’s ask. などの自然な会話が交わされます。

 

 

 

 

お土産として有名なパパイヤ石鹸。

パパイヤ石鹸が人気な理由、香りなどについて英語でやりとりが繰り広げられます。

 

 

この後も様々なものを見られ、無事にお土産を買うことができたそうです。

机に向かう勉強も大事ですが、外に出て習った内容をアウトプットする練習は非常に大事だと思います。また、講師が一緒だといろんな意味で心強いです。

 

現在、プレミア6で勉強されている生徒さんも午後の4時間を外で学習されており、昨日は講師と一緒に教会に行かれたそうです。

生徒さんと一般人とのやりとりを講師が後ろでしっかり見ていて、間違っていれば（もっと良い言い方があれば）直してくれるので非常にありがたいとお言葉をいただきました。

 

ということで今日は実践英会話の授業についてお伝えしました。

今日はこの辺で！

 

 

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